उमेर ढल्कँदै जाँदा स्वस्थ रहनुभनेको सक्रिय हुनु हो । एक सरल, वार्षिक कदम – तपाईंको मेडिकेयर वार्षिक कल्याण भ्रमण – तपाईंलाई समस्याहरू चाँडै समात्न, भ्याक्सिन र स्क्रिनिंगको साथ अद्यावधिक रहन र आगामी वर्षहरूको लागि व्यक्तिगत योजना सिर्जना गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

तनावले गर्दा जो कोहीलाई पनि मानसिक रूपमा “चेक आउट” हुन सक्छ – काममा, घरमा वा कुराकानीको बीचमा पनि। यी क्षणहरू सामान्य छन्, विशेष गरी जब जीवन भारी महसुस गर्दछ। सौभाग्यवश, दिमागीपनले उपस्थित, केन्द्रित र लचिलो रहनको लागि एक सरल तर शक्तिशाली तरिका प्रदान गर्दछ।

अप्रिल राष्ट्रिय अटिजम स्वीकृति महिना हो, अटिजम स्पेक्ट्रम डिसअर्डर (एएसडी) लाई निदानको रूपमा मात्र होइन, तर चुनौती र विजय दुवैले भरिएको जीवित अनुभवको रूपमा स्पटलाइट गर्ने समय हो।

के तपाईंलाई थाहा छ कि डायबेटिक रेटिनोप्याथी काम गर्ने उमेरका वयस्कहरूमा अन्धोपनको प्रमुख कारण हो? वर्ष नजिकिंदै जाँदा, यो तपाईंको स्वास्थ्यलाई प्रतिबिम्बित गर्ने एक प्राकृतिक समय हो – विशेष गरी यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने – र यसको सुरक्षाको लागि सक्रिय कदम चाल्नुहोस्। अहिले आँखाको हेरचाहलाई प्राथमिकता दिंदा स्पष्ट र स्वस्थ भविष्यको जग बसाल्न सकिन्छ ।

मेकानिक्सबर्ग र आसपासका वेस्ट शोर समुदायका बासिन्दाहरूले चाँडै नै उच्च गुणस्तरको स्वास्थ्य सेवाहरू प्राप्त गर्न नयाँ हब पाउनेछन्। 5210 पूर्व ट्रिन्डल रोडमा स्याडलर हेल्थ सेन्टरको थप स्थानमा निर्माण सुरु भएको छ। नयाँ केन्द्र यसै वर्षको अन्त्यतिर खुल्ने छ । कार्लिस्लेमा स्याडलर हेल्थको स्थान जस्तै, नयाँ वेस्ट शोर स्वास्थ्य केन्द्रले प्राथमिक हेरचाह, दन्त हेरचाह, व्यवहारिक स्वास्थ्य […]